百书屋

形意拳发力的核心机密，灵活和霸道（第2页）

展就是向外，合就是腰胯向内收，开就是局部展开，胯就是腰的抖震！

拧裹变挣是针对拳法及部分腿法的发力模式，展合开胯是针对腿膝及部分身法的发力模式！

可以说掌握了这两个身法运动就掌握了一切攻击的发力！

由两个身法运动衍生出各种单操训练，即操桩！

一切拳腿肘膝都在两个身法运动的模式下生成！

通过这样的训练，你就可以在很短的时间内掌握发力，达到拳与力融，拳拳到位的发力状态！

形意拳其最主要的特别之处在于解决了发力的问题，发力实际上是功夫中不可缺少的。

他直接决定了打击效果，决定了是敌人死还是我亡的结局！

我有一次看到人打架，一个人对准另一个人的裆部连踢了三脚。

但是被踢的人还是忍着痛拔出匕首追着踢他的人满街跑！

由此可见，不练发力，即使打中要害也不一定就能重创对手！

良好的打击力是每一个武者必须具备的！

看当今，练发力的不可谓不多，各家都有自己的发力方式，但是很多都没有从根本上解决一个问题，就是把发力融入真打实战。

平时训练发力很猛，但是打架的时候别人不是站着不动的，不可能象沙袋一样被你打。

你要寻找机会，但是机会稍纵即逝，很可能机会来了，你却发不出力了！