百书屋

尚云祥先生是怎样教练形意拳的（第5页）

并常说：“五行五精即是五虎“，“五行本是五道关，无人把守自遮拦“，“四梢但齐，五行乱发“，“五行合一处，放胆即成功“等等。

细心玩味，确感到它有助精神，长勇气的作用。

这在技击上该是多么重要的一环。先生说“内要提“，就是要把内在精神提起来，包括把内五行发动起来。

“心动如飞剑，肝动似火焰，肺动成雷声，脾动肾加功“。

这样发动，会增强克敌制胜的信念与威力。

人们练五行拳，大多数是按金、木、水、火、土，形成劈崩钻炮横的顺序来练。

而先生则不然，先生说讲五行，就得讲生克制化。

练五行拳既为治病、健身提高技术，就得按五行相生的道理来做，也就是按金、水、木、火、土，劈钻崩炮横的顺序来练。

否则，钻与崩的顺序一颠倒，就出了问题。

因为劈属金，崩属木，便形成了金生木，钻属水，炮属火，又形成水生火。

讲五行却又违反相生的规律，从道理就说不通，当然效果也就不能理想。

虎未扑食头早抱出洞入洞紧随身

有人曾对“虎抱头“提出质疑，引出不少议论。

我以为，在形意拳术中虎抱头是正确无疑的。它是形意技法中独具特长的动作要领。

必须理解并要在平素练习中，严格掌握和运用。