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形意拳门内秘传--练脊练背，出拳如同钥匙开锁（第3页）

大家叫它为“劈拳“，而尚老先生叫它为“鹰捉“，这样叫有道理：

第一，它是掌不是拳，就不能叫拳。

第二，劈拳之形似斧属金，是拳经的定论，它既是掌，又是俯掌，根本无似斧之形，更无法练出似斧之劲，与拳经所要求的劈拳劲根本不符，这就说明它不是劈拳。

第三，经云：“出势虎扑，起手鹰捉。“既然提出起手动作是鹰捉，而五行、十二形的起手，又都用的是它，所以应管它叫“鹰捉“。

鹰捉动作虽然简单，但真的不好练，因为形意拳最具精华的就体现在“翻浪劲“上，而鹰捉正是练这种特殊劲的基本拳法。

正像尚老先生所说的那样，不懂起落，就是傻练！

的确如此，只有在尚派特有的理法指导下苦练，才能步入形意之门，走向形意的高深境界。

五行拳是形意拳法应用的基础，下面就逐一介绍尚派形意的五行拳的精要所在。

劈拳：劈拳基本上与鹰捉一样，不同的是其主要是用拳，它在其他门派形意中劈拳用的是掌。

而尚派则是用拳，其形似斧，以小臂发劲，其劲整而宏大，人所难卸。

劈拳用前小臂中节发劲，所以有“劈拳肘打“之说，这是尚派形意劈拳的独特之处。

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钻拳：尚派形意强调以腰发力，钻拳的闪电手，抖包裹劲正是拳腰的回环（折合）抖转来发力的。

钻拳中抖包裹劲是形意拳中的一项较重要的发劲方法，其劲横向由外向里，先外摆里合，搂拨发劲。

如包裹物体一般，裹时沉肩坐胯意在虎口，是亦顾亦打之法。