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第399章 有病人，我得马上走！（第1页）

随后用了一个小时，陆成他们跑完了一次的训练路程，可不短呢，但是陆成没有让他们骄傲。

又解散了他们后，让他们自由活动半小时。

随后就是休息时间。

那必须的，那么强的强度过后，要有适当的放松。

如果一根线一直繃着，那迟早得繃断了。

适当的放松就是为了加强更强的强度。

可以适应更多的作战强度战斗。

到了下午的时候，小组的人都在厨房那里领来一些的红薯，在场区外围烤着吃。

也算是对自己训练了一个下午的补偿。

这个烤红薯吃过了后，就到了晚饭的时间。

跟大家职工们一起的吃饭。

为的就是公平的待遇。

创作全场统一的标准。

就连何越青的伙食也是一样的。

而沈霜在家里，看到小栓吃的腊肉满嘴都是油的说：“小栓，别太急了。”