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形意拳发力的核心机密，灵活和霸道（第6页）

此时，经过师父恰到好处的点拨，犹如醍醐灌顶，瞬间便能恍然大悟，从而实现技艺的提升。

这也正应了那句老话：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”

只有亲身经历了摸索与困惑，才能更加深刻地领会师父教诲的宝贵。

谈八式拳：八式拳之中相对而言打法颇为多样。

捋手崩拳亦称作乌龙搅水，往昔练习之时，崩拳的劲道难以连贯，其后方知晓乃是腰部未拧转所致。

至于退步横撑掌的练习，亦觉不得要领，经师父纠正，言及两手至胸口时需相互外翻，同时留意拧腰，这才稍有韵味。

鹞子翻身动作需迅疾，劈掌朝下，噢，如此方才像样！

熊坐窝前的捋手崩拳，出拳与收拳皆可用于攻击，皆具其打法。

经师父一番指点，愈发奇妙，原是抹袖子的感觉，师父称其为进步抹袖、退步抹袖，进退皆能击打。

不禁感慨自身练习着实过少，单单一个熊坐窝亦蕴含如此众多劲道，诚所谓“进也打退也打”，挂拨挑打。

此前总是上下手脚难以协调，两手束展不开致使动作失调，师父言此动作可单独取出练习，即为两手画圈。

练着练着便有了感觉，有时仍不明此前究竟因何不协调，或许依循师父所指点，多加练习便能明了吧。

岂不闻“书读百遍其理自现”乎。

最后值得提及的是进步抖翅时的那一下胯打，步子转过身来即为三体式的步子，仅需将胯送出，抖翅的那只胳膊同时往后击打，上下齐攻。

这个胯打此前曾历经师父数次纠正，方算改正过来，只是距师父的那种劲道仍相差甚远，尚需勤加苦练。